Die Aligner-Behandlung hat die Welt der Zahnkorrektur revolutioniert. Viele Menschen entscheiden sich für diese transparente und herausnehmbare Alternative zu klassischen Zahnspangen, um Zahnfehlstellungen unauffällig zu korrigieren. Doch eine der häufigsten Fragen, die Patienten während der Behandlung haben, ist: „Kann ich während der Aligner-Behandlung normal essen und trinken?“
Die Antwort ist ein klares „Ja – aber mit Einschränkungen“. Es gibt einige wichtige Dinge, die Sie wissen sollten, um sicherzustellen, dass Ihre Behandlung optimal verläuft und Ihre Aligner in einwandfreiem Zustand bleiben.
Was darf man während der Aligner-Behandlung essen und trinken?
1. Aligner immer vor dem Essen herausnehmen
Aligner sind dafür gemacht, Ihre Zähne zu korrigieren, nicht um den Belastungen von Nahrungsmitteln oder heißen Getränken standzuhalten. Aus diesem Grund sollten die Aligner immer vor dem Essen oder Trinken (außer Wasser) herausgenommen werden. Essen mit eingesetzten Alignern kann nicht nur zu Verfärbungen führen, sondern auch die Form der Aligner verändern oder sie beschädigen.
2. Keine heißen Getränke mit Alignern
Wasser zu trinken, während die Aligner im Mund sind, ist vollkommen in Ordnung. Doch wenn es um heiße Getränke wie Kaffee, Tee oder heiße Schokolade geht, sollten die Aligner herausgenommen werden. Die Hitze kann das Material verformen, was den Behandlungsfortschritt beeinträchtigen kann.
3. Vorsicht bei zuckerhaltigen und färbenden Getränken
Auch Getränke wie Softdrinks, Säfte oder Rotwein sollten vermieden werden, während die Aligner eingesetzt sind. Diese Getränke enthalten Zucker und Säuren, die unter den Alignern eingeschlossen werden können, was das Risiko von Karies erhöht. Zudem können färbende Getränke wie Kaffee, Tee oder Wein dazu führen, dass die Aligner sich verfärben, was den ästhetischen Vorteil der transparenten Schienen beeinträchtigt.
Was ist nach dem Essen zu beachten?
1. Zähneputzen vor dem Wiedereinsetzen
Nach dem Essen ist es wichtig, die Zähne gründlich zu putzen, bevor die Aligner wieder eingesetzt werden. Essensreste und Plaque können sonst unter den Alignern eingeschlossen werden, was die Gefahr von Karies und Zahnfleischerkrankungen erhöht. Falls Zähneputzen gerade nicht möglich ist, sollte zumindest mit Wasser gespült werden.
2. Mundhygiene ist das A und O
Während der Aligner-Behandlung ist eine gründliche Mundhygiene besonders wichtig. Da die Aligner bis zu 22 Stunden pro Tag getragen werden sollten, haben die Zähne weniger „Luft“, und Bakterien können sich schneller ansammeln. Regelmäßiges Zähneputzen, Zahnseide und die Reinigung der Aligner selbst sind daher unerlässlich.
Tipps für den Alltag mit Alignern
- Planen Sie Ihre Mahlzeiten: Da die Aligner den größten Teil des Tages getragen werden müssen, sollten Mahlzeiten effizient gestaltet werden, um die Tragezeit nicht zu stark zu verkürzen.
- Snacks reduzieren: Jede Mahlzeit oder jeder Snack bedeutet, dass die Aligner herausgenommen werden müssen. Für einen reibungslosen Ablauf der Behandlung kann es hilfreich sein, zwischen den Mahlzeiten nur Wasser zu trinken und Snacks zu reduzieren.
- Aligner reinigen: Nicht nur Ihre Zähne, auch die Aligner selbst sollten regelmäßig gereinigt werden. Verwenden Sie hierfür lauwarmes Wasser und eine weiche Zahnbürste. Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel oder heißes Wasser, um Verfärbungen oder Beschädigungen zu vermeiden.
Fazit: Essen und Trinken während der Aligner-Behandlung
Während einer Aligner-Behandlung müssen Sie auf bestimmte Dinge achten, um den Behandlungserfolg sicherzustellen. Das Entfernen der Aligner vor dem Essen und Trinken (außer Wasser) und eine gründliche Mundhygiene sind die wichtigsten Aspekte. So können Sie sicherstellen, dass Ihre Zähne gesund bleiben und die Aligner effizient arbeiten, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Aligner bieten Ihnen Flexibilität und Komfort – nutzen Sie diese Vorteile bewusst, indem Sie Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten anpassen. Denn das Ziel ist ein schönes, gerades Lächeln, das Sie ein Leben lang begleitet!
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